石川県ウオーキング協会

元気カップ石川まるごとウオーク野々市認定大会
第８２回ＩＷＡ健康ウオーク　新生「富樫の里」
まるごとウオーク開催！！

３月１８日（日）曇りのなか約２００名のウオーカーが
新生野々市市役所に集合した。
松本ＩＷＡ専務理事のあいさつのあと、共催の村西野
々市うきうきウオーキング協会会長のあいさつ、竿下
日本ウオーキング協会公認指導員のストレッチを全員
で行い１２Ｋｍコース、６ｋｍコースに分かれて9：23ス
タートした。
■写真は挨拶する松本専務理事

■写真は挨拶する村西会長

心配された雨も降らず、やはり３月中旬で汗ばみフリ
ースを脱いだくらい、ちょうどいい温度であった。
■スタートする参加者

今回も５歳会員の子供さんが親子３代の参加で、元気
よく完歩していた。本日で通算１００Ｋｍ達成！！
今春小学校入学の記念になったという。おめでとうご
ざいます。
■写真は元気よく歩く５歳の会員

Ａコース（１２Ｋｍ）
野々市市役所～加賀産業道路～明和特別支援学校～
野々市中央公園～市文化会館フォルテ～旧北国街道
～富樫館跡～金沢工業大学～菅原小学校～市役所
Ｂコース（６ｋｍ）
野々市市役所～野々市中央公園～市文化会館フォルテ
～旧北国街道～菅原小学校～市役所
■市文化会館フォルテで開催の「椿まつり」

旧北国街道を歩いたが、無電柱化がされており雰囲気
もなかなかいいもので、コースには用水、公園などが
あり、野々市市の素晴らしい自然を満喫した。
■写真は旧北国街道の参加者

３月１１日（日）14：40より金沢市広坂しいのき迎賓館
３Ｆセミナールームにて歩育推進ネットワークいしかわ
実行委員会設立記念「歩育推進セミナー」開催された。

実行委員長の谷内迪子さんよりあいさつがあり「明るく
元気でたくましい子供のいる社会」を作るべく本日「歩
育推進ネットワークいしかわ実行委員会」が設立された
ことの報告があった。
■写真は谷内委員長

その後「ジュニア期のトータルコンディショニング」と
題して平下政美金沢学院大学教授のセミナーがあった。
生きる力とは①確かな能力②豊かな人間性③健康体力が
必要であり自律神経のコントロールが必要で、そのため
のポイントは運動、バランスのいい食事、休養です。特
に３歳までにやらなければならないことが多いと説明。

２歳で１時間歩ける能力があるので、親と一緒に手をつ
ないで歩く事が成人になるために大切であることなど多
くのチャートで説明があった。またほめることが大切で
セロトニンからドーパミン、アドレナリンと脳が放出し
て元気でたくましい子が育つのとのこと。
■写真は平下教授